В рамках проекта «Птицы белые» прошла завершающая встреча с родителями!
На тренинге с психологом обсуждались важные темы:
Как отпустить ошибки,обиды,злобу прошлого и т.д.Как начать новое счастливое будущее.
Темы действительно важные! Вы только представьте, целая «коллекция» обид в виде камешков, от песчинок лёгкого раздражения до огромных булыжников незабытых унижений и обид. И весь этот тяжкий груз вы носите с собой, зачастую не оставляя себе ресурсов на текущие дела, на отношения с теми, кто вам действительно важен. Накопление обид мешает нам планировать будущее, провоцирует тревоги и депрессии, отравляет нашу жизнь горечью и гневом, лишает нас радости.
Но прошлое,как всем известно, изменить невозможно. А вот настоящее - можно,а главное, нужно!
Любые мучительные рассуждения, вроде: «если бы я знала, что так случится». Если бы да кабы, не имеют смысла.
Гораздо полезнее делать для себя выводы из прошлого и нести счастье в настоящее!
Все эти темы и многое другое мы обсуждали на тренинге с психологом - Елена-Валерьевна Серова
