ПОДДЕРЖИ НАС

Отправь SMS на короткий номер 7522 со словом ДОБРО, через пробел сумма взноса

Новогодние праздники продолжаются

21 января 2021

Наверняка многие из вас уже получили основную массу подарков, повстречались с близкими и родными людьми. Находится время и для себя, для размышлений о том, как что-то изменить, как стать счастливее в Новом году. В наше время есть целые системы психологии счастья, специалисты предлагают по пунктам регулярно совершать ряд действий, которые спустя какое-то время помогут чувствовать себя счастливее. Среди них - небольшие приятные сюрпризы себе, проговаривание комплиментов, позитивный настрой и конечно же добрые поступки по отношению в другим. Именно об этом хочется поговорить подробнее. Добрые поступки по отношению к другим могут быть большими или маленькими, мы можем соврешать их анонимно или те, для кого предназначена помощь, могут знать об этом - вариантов очень много. От слов благодарности до материальных пожертвований, от помощи незнакомому пожилому человеку на улице до сдачи крови в донорском пункте, от безвозмедной доставки кого-то, кому это необходимо на личном транспорте до помощи физическим трудом. Давайте попробуем в наступившем году делать добрые дела почаще! Щедрость и альтруизм делают нас более дружелюбными и сострадательными к другим, создается атмосфера сотрудничества и взаимовыручки в сообществе. Доброе дело может стать началом целой цепочки подобных поступков. Мы начинаем "оттаивать", испытывать благодарность, ценить дружбу. Помощь другим помогает нам самим избавиться от тревоги, уныния или помогают осознавать и ценить хорошее. Благие деяния в адрес посторонних людей помогают снять груз тяжелых размышлений, смещая фокус с собственных неудач. Доброта хорошо влияет на самооценку. Когда мы совершаем добрые дела, то начинаем видеть, что в нас немало хорошего - это может дать нам уверенность и оптимизм. Помогая другим, мы можем открыть в себе новые способности, ресурсы и умения или овладеть ими. Важно оставаться свободным в выборе этих поступков. Такие практики не должны быть "обязаловкой". Действие, предназначенное для того, чтобы увеличить ощущение счастья, должно оставаться осмысленным. Мы уверены, что каждый из вас совершит немало добрых дел в наступившем году. И, возможно, обратив внимания на призывы помощи от фонда социальной поддержки населения "Святое дело", вы найдете свои варианты. С Новым годом всех вас, с годом новых добрых дел!